Кой има нужда от фитнес зала?
Фитнес за всички
Нашият вкусен план за хранене ще ти помогне да се отървеш от излишните мазнини, но е важно да подсилиш и тонизираш тялото си. Ще тренираш и ще участваш във фитнес предизвикателства, но не се притеснявай, ние започваме бавно и надграждаме в процеса на работа. Всяко упражнение е изпълнено от треньор и има видео демонстрация, която просто трябва да следваш. Твоят треньор винаги е на разположение, за да ти помогне с всякакви въпроси и да ти осигури мотивация.
Седмични предизвикателства
Разработихме фитнес плана, така че не се нуждаеш от специално оборудване, освен комплект дъмбели (гирички) и постелка. Всички упражнения могат да се правят у дома или на двора без допълнителни уреди. Всяка седмица ще имаш достъп до виртуален клуб с 8 тренировки и фитнес предизвикателства. Те ще ти дадат тласък както физически, така и психически. Нашият фитнес план е внимателно разработен, за да имаш прогрес. Това означава, че твоята сила и издръжливост ще се подобрят драстично, което ще доведе до всички видове ползи за здравето. Твоето самочувствие ще се повиши, съотборниците ти в групата ще те поздравяват, а ендорфините, създадени чрез упражнения, ще ти помогнат да се чувстваш по-щастлив!
СИЛНИ, ЗДРАВИ, ТОНИЗИРАНИ И СТЕГНАТИ
Нашите тренировки са внимателно проектирани за изграждане на чисти мускули и изгаряне на мазнини. Ако ги правиш правилно, ще имаш повече сила, тонус и енергия и ще се стегнеш както никога досега
Всяка тренировка е изпълнена от нашите треньори
